يشكو العديد من الأشخاص بوجود تقرحات في الفم ظهرت فجأة لديهم وتسبب لهم الألم خاصة عند تناول الطعام.
وتتعدد أسباب الإصابة بهذه التقرحات كوجود مشاكل في جهاز المناعة أو وجود نقص في بعض العناصر مثل: الحديد، وحمض الفوليك، وفيتامين B12 أو الضغوطات النفسية والقلق والتوتر، ولكنها لا تشكل أي خطر على الصحة.
ويوجد العديد من الطرق السهلة والبسيطة التي تساعد في القضاء على تقرحات الفم، وهي كالآتي:
1– المياه المالحة: الملح مطهر فعّال جداً، سوف يساعدكم على إزالة الألم، امزجوا ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء ومن ثمّ قوموا بـ”الغرغرة” وركزوا على المنطقة التي تحتوي على التقرحات. كرروا هذه العملية مرات عدة في اليوم.
2– مكعبات الثلج: ما عليكم سوى تطبيق عدد قليل من مكعبات الثلج مباشرة على التقرحات وتركها عليها حتى تذوب. هذه الخطوة ستساعدكم على تخفيف الألم والالتهاب.
3– صودا الخبز: لهذا المكوّن خصائص مطهرة ما يجعله فعالاً ضد تقرحات الفم، كما إنه يساعدكم على تقليل الألم والقضاء على التقرحات بسرعة. إمزجوا مقدار ملعقة من صودا الخبز في نصف كوب من الماء وشطفوا فمكم بهذا المزيج 4 مرات يومياً.
