للعائلة
- السبت, 15 أغسطس 2020
نوبيلوفور … الحل لمشاكل الذاكرة و نقص التركيز و الإنتباه
مشاكل الذاكرة و تشتت التركيز و لا طالما كانت عائق أمام التحصيل الدراسي الجيد ، مما يؤرق الطلبة و...
- السبت, 15 أغسطس 2020
نصائح لحماية البشرة من أشعة الشمس في الصيف
تُعتبر أشعة الشمس من العوامل التي تتسبّب بظهور البقع الداكنّة، والتجاعيد على البشرة، والإصابة بمرض سرطان الجلد، ولحماية البشرة...
- الثلاثاء, 4 أغسطس 2020
مأكولات تساعد على تقوية بصر الأطفال
وبحسب موقع "تايمز أوف إينديا"، فقد ازدادت حالات الشكوى من أمراض العين الناجم عن إجهاد العين وتعرضها للأشعة المنبثقة...
- الجمعة, 24 يوليو 2020
الشوفان و فوائده المتعددة للصحة
حبوب الشوفان هي حبوب كاملة خالية من الجلوتين وتعد مصدراً جيّداً للفيتامينات ، والمعادن ، والألياف ومضادات الأكسدة المهمة...
- الثلاثاء, 21 يوليو 2020
السيروتونين ….. ههرمون السعادة
يتمثل دور السيروتونين المعروف عامة بهرمون السعادة بعمله كناقل عصبي ؛ إذ يعتبر من المواد الكيميائية التي تساعد على...
- الأحد, 19 يوليو 2020
فيتامين” D “فوائده و مصادره الطبيعة و أعراض نقصانه في الجسم
يعد فيتامين D أحد الفيتامينات المهمة بشكل كبير ، ويعتبر من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون والتي تؤثر في...
- الجمعة, 17 يوليو 2020
القولون العصبي أعراضه و أسبابه و الأكلات المفيدة و الضارة
القولون العصبى يعتبره الأطباء من أكثر الأعراض المرضية شيوعا، ويعانى المريض بالقولون العصبى من أعراض مرضية كثيرة، ومن الشائع...
- السبت, 11 يوليو 2020
تعرف على المغنيزيوم وفوائده المذهلة..
هو معدن يعمل كمحفز حيوي في النشاط الانزيمي وبالاخص نشاط الانزيمات التي تدخل في عملية انتاج الطاقة , ويقول...
- الجمعة, 10 يوليو 2020
” تثبيت الشاشة ” تعرف على كيفية منع أولادك من العبث بهاتفك
كثيراً ما يعطي الآباء هواتفهم الذكية لأطفالهم لتشغيل بعض الألعاب أو مشاهدة مقاطع الفيديو. ولمساعدة الآباء الأباء على منع...
- الجمعة, 10 يوليو 2020
أهمية الزنك Znو فوائده في صحة الإنسان
الزنك عنصر كيميائيّ معدني، يرمز له بالرمز Zn، يُعد من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم، لأداء وظائفه العديدة . دوره:...